3ª Masterclass Ginástica Rítmica

Exclusivo para ginastas de GR filiados na época 2019/2020
€0,00 EUR

Duração: 1h30

Data: 27 de junho

Local: Online

Formador(es): Darina Vasileva (Treinadora Nacional), Dalia Porokhnya (Ginasta da SN sénior), Rita Araújo (Ginasta da SN sénior), Margarida Ferreira (Ginasta da SN sénior), Bárbara Santos (Ginasta da SN sénior), Clara Judas (SN Júnior) Clara Melo (Ginasta Elite Júnior) e Rafaela Passos (Ginasta Elite Júnior)

Destinatários: EXCLUSIVO PARA GINASTAS DE GINÁSTICA RÍTMICA FILIADOS NESTA ÉPOCA 2019/2020

Preço: Gratuito

Para ginastas filiados na FGP inscreva-se gratuitamente aqui

N.º Limite de inscritos: 88

INSCRIÇÕES LIMITADAS - A Sessão será parcialmente transmitida no Facebook da FGP

Data limite para a inscrição: 24 de junho

Resumo da Ação:

Masterclass Síncrona realizada online, no dia 27 de junho, com início às 10h30.

Para a realização da Masterclass é necessário ter o seguinte material: Bola de GR e Maças

Objetivos:

Esta Masterclass irá incidir sobre:

- Aquecimento

- Preparação física específica

- Trabalho das Dificuldades Corporais

- Trabalho de Dificuldades Corporais com AD´s

- Perguntas e Respostas no final com todas as ginastas participantes

Metodologia:

- Observação e realização de treino

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