Eu sou Treinador de Ginástica - 1ª Temporada

Gratuito para Filiados FGP
€25,00 EUR

Duração: 20h

Créditos: 2.0 (PNFT 54223607)

Data: 5 de maio a 15 de junho

Local: Online

Formador(es): Pedro Almeida e José Augusto Dias

Destinatários: Agentes Gímnicos

Preço: 25,00€

Para filiados na FGP inscreva-se gratuitamente aqui

N.º Limite de inscritos: Ilimitado

Data limite para a inscrição: 15 junho

Resumo da Ação:

Curso de 20 horas realizado online.

Todos os participantes devem efetuar todas as tarefas solicitadas em cada uma das sessões da formação. Só o cabal cumprimento das questões de cada sessão, se constituem como evidências da frequência e essas evidências permitirão à FGP a emissão do Diploma da AF e o envio dos dados do participante para o IPDJ,IP. para contabilização dos mesmos.


Objetivos:

O objetivo desta rubrica é destinado ao desenvolvimento das competências dos Treinadores e ginastas, com particular foco nos projetos de:

  • Ginástica Artística Masculina Base;
  • Ginástica para Todos;
  • Ginástica na Escola.

Nesta primeira temporada, vamos centrar a nossa atenção no desenvolvimento da capacidades físicas e técnicas que são passíveis de um processo de treino, no confinamento das nossas casas, nomeadamente:

  • Aquecimento característico da ginástica (diferentes fases);
  • Mobilidade específica;
  • Flexibilidade específica;
  • Força específica;
  • Elementos técnicos de base – pino; pino olímpico; as pranchas (em apoio facial); do ângulo reto ao Manna;

Todas estas técnicas de base exigem pré-requisitos físicos específicos da ginástica ao nível da mobilidade, flexibilidade e força especifica que procuraremos dar resposta metodológica ao longo das diferentes sessões de formação desta rúbrica.


Conteúdos Programáticos:

Episódios da 1ª Temporada


Metodologia:

Haverá nesse processo de avaliação (3 a 5 perguntas por sessão), ao que se acrescenta 1 sessão de 60 minutos (no Zoom com o máximo de 23 formandos de cada vez) com os formadores para perguntas, respostas e esclarecimento de dúvidas das matérias abordadas.

Semanalmente serão adicionados episódios novos.


Avaliação:

- Análise de respostas online.

O convite para acesso à formação será enviado por email nos dois dias úteis seguintes à inscrição na ação.

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